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Uncategorized·2026-09-01

科学驾驭你的身体电量 (Body Battery)

你是否经常在下午感到精力耗尽,或者明明睡够了 8 小时,早上醒来却依然觉得疲惫不堪? 在健康监测的科学模型中,佳明(Garmin)等智能手表引入了一个直观的指标:body-battery(身体电量)。它是一个从 5 到 100 的动态分值,就像是你身体的“油表”。但它并不是靠步数或睡眠时间简单估算出来的,它的背后,隐藏...

General·2026-03-21

通俗易懂的解释什么是Agent

通俗易懂的解释什么是 Agent

General·2026-03-18

焦虑不是敌人,而是生活发来的提醒

我越来越觉得,焦虑并不只是单纯的坏情绪。很多时候,它更像是一种提醒:提醒我们正在面对不确定,提醒我们在意一些东西,提醒我们感受到自身资源不够、能力不够,或者至少,我们主观上觉得还不够。 所以,焦虑真正折磨人的地方,往往不在事情本身,而在于那种“我好像快要失控了”的感觉。事情还没发生,结果还没到来,人却已经先在脑子里把最...

agent·2026-03-14

用 tmux + LaunchAgent + remote-opencode 搭一套常在线 AI 开发环境

最近我一直在反复折腾自己的开发环境。原因很简单:AI 写代码这件事,已经不是“偶尔用一下”了,而是越来越像一种长期工作方式。问题也随之暴露出来——我们手上的设备越来越多,但 AI 的上下文却还是割裂的。 白天在公司电脑上开着终端,晚上回家换到自己的 Mac;出门在外,手边只有手机或 iPad。设备一切换,前面刚铺好的上...

Showcase·2026-02-20

Multimedia Showcase: Video, Podcasts & Embeds

A comprehensive test of multimedia embedding support — YouTube, Vimeo, podcasts, livestreams, HTML5 native media, and audio platforms.