Uncategorized·2026-09-01
科学驾驭你的身体电量 (Body Battery)
你是否经常在下午感到精力耗尽，或者明明睡够了 8 小时，早上醒来却依然觉得疲惫不堪？ 在健康监测的科学模型中，佳明（Garmin）等智能手表引入了一个直观的指标：body-battery（身体电量）。它是一个从 5 到 100 的动态分值，就像是你身体的“油表”。但它并不是靠步数或睡眠时间简单估算出来的，它的背后，隐藏...
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General·2026-03-21
通俗易懂的解释什么是Agent
通俗易懂的解释什么是 Agent
General·2026-03-18
焦虑不是敌人，而是生活发来的提醒
我越来越觉得，焦虑并不只是单纯的坏情绪。很多时候，它更像是一种提醒：提醒我们正在面对不确定，提醒我们在意一些东西，提醒我们感受到自身资源不够、能力不够，或者至少，我们主观上觉得还不够。 所以，焦虑真正折磨人的地方，往往不在事情本身，而在于那种“我好像快要失控了”的感觉。事情还没发生，结果还没到来，人却已经先在脑子里把最...
Showcase·2026-02-20
Multimedia Showcase: Video, Podcasts & Embeds
A comprehensive test of multimedia embedding support — YouTube, Vimeo, podcasts, livestreams, HTML5 native media, and audio platforms.
General·2026-01-17
Mac 菜单栏武装计划：10 款免费开源的宝藏 App 推荐
在高度数字化的企业级办公环境中，macOS 菜单栏（Menu Bar）的功能早已超越了简单的系统状态展示。从首席信息架构师的视角来看，它是系统功能的延伸触点，是提升专业工作流连续性…
General·2025-10-11
AI洞察从你的笔记中读出了什么？
最近 flomo 推出了 AI 洞察，其定位是让 AI 激发我们更深入地思考，帮助我们发现更好的问题。
General·2025-03-14
简单几步，Mac本地部署deepseek
简单几步，Mac本地部署deepseek
General·2025-03-13
致佳之的一封信-02
见信如晤。我是爸爸，写下这封信的时候你已经是 2 周岁的小大人了。
ISSUE·2025-03-13
ISSUE 026｜数独事件
the sudoku affair.在软件开发中，选择合适的设计方法至关重要，而整体设计方法以其能够提供清晰框架和高效解决方案的优势脱颖而出。以Peter Norvig的数独求解器…
ISSUE·2025-01-17
ISSUE 025｜你喜欢哪个版本的自己？
who are you when nobody is watching?.里面有句话：Are you still yourself, or do you become unreco…
ISSUE·2025-01-15
ISSUE 024｜认知失调
最近听了故事FM《指望不上丈夫娘家，我中年创业，却成了老赖》，去理解屈小姐努力在抛开“为人母”这一身份之外的领域中寻找自己的价值，这不仅是一种对自我认同的渴望，更是一种在生活无情冲…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 001｜眼睛懂了，但大脑没懂
盲目追求在有限的时间里获得大量的知识，本质上是通过“压榨”消化知识的时间来实现的，借用现在的流行语来说，就是“眼睛懂了，但大脑没懂”。
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 002｜刻意练习
电灯结束了事物的自然秩序。它重新定义了午夜对于随后几代人的意义。夜晚的人工光线，即使是强度或勒克斯（照度单位）很小的光线，也会欺骗你的视交叉上核，让你相信太阳尚未落山。限制褪黑激素…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 004｜人是赚不到自己认知范围以外的钱的
我的信息周刊，记录这周我看到的有价值的信息，主要针对计算机领域，内容主题极大程度被我个人喜好主导。这个项目核心目的在于记录让自己有印象的信息做一个留存以及共享。
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 005｜塑料回收不可行
塑料回收不起作用而且永远不会起作用)。这篇文章分析了塑料不可回收的原因，并提倡减少一次性塑料袋的使用。塑料的特性决定了它和传统的可回收物是不一样：
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 006｜可逆和不可逆的决定
platform-thinking在09.17.23:Joint Attention提到《模仿欲望》书中的一个概念：共同关注，即两个人的视线聚焦在同一个物体上。吸睛？流量？博眼球？
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 007｜生活中没有什么可怕的东西，只有需要理解的东西
科技爱好者周刊（第 301 期）：OpenAI 的图书馆工位。OpenAI 是一家位於旧金山市区的 AI 公司,总部位于一栋改建的三层小楼。其中,楼内有一个漂亮的图书馆,收藏了员工…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 008｜被困住的错觉
The Illusion of Being Stuck:這篇文章探討了人們在生活中會遇到被困/被卡住的情況,以及如何面對和克服這些困境。作者提醒我們,被卡住並不代表一定要感到沮喪或…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 009｜要求价值之前，始终努力提供价值
3-2-1 Thursday!。“Always strive to give value before you ask for value.”在要求价值之前，始终努力提供价值。
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 010｜害怕啥越要去了解啥
害怕啥越要去了解啥-来自播客《飛碟晚餐陳揮文時間》 。恐惧来源于不了解，不确定和缺乏安全感，害怕某事物而去了解它是一种面对和克服恐惧的策略，这种策略在心理学中被称为“曝露疗法”（E…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 011｜废掉一个人最隐蔽的方式：底层牵引力
废掉一个人最隐蔽的方式：底层牵引力。这篇文章深入探讨了个人成长过程中可能遇到的障碍，这些障碍被称为“底层牵引力”。它可能源于我们的原生家庭、所处的社交圈层、日常的低效率努力，以及对…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 013｜连续独自行走的意义
Continuous Uninterrupted Solo Walks。在这篇文章中，作者分享了她对独自行走的热爱和深度思考。在那些连续不断的独自行走中，她能够与自己内心深处的声音…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 014｜这个世界不都是黑暗的
孩子抑郁症离开后。这篇文章讲述了一位母亲在面对女儿抑郁症时的心路历程，以及她如何通过反思和学习，逐渐改变自己的教育方式和对待孩子的态度。是我这段时间看到比较震撼的文章，抑郁这个话题…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 015｜每一天都需要坚持长期主义
The Surprising Power of The Long Game。在这个瞬息万变的世界里，许多人都在追求短期的成功。然而，如果你清楚任何有价值的事情都需要花长时间去做，并…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 016｜刷视频越多，越觉得无聊
Scrolling through online videos increases feelings of boredom, study finds。在短视频的浪潮中，我们或许都曾…
ISSUE·2025-01-07
ISSUE 017｜For sale.Baby shoes.Never worn.
事不过三 No.173 三首诗，三个故事 )。印象深刻的海明威的六字故事，其开头：For sale. Baby shoes. Never worn. 出售，婴儿鞋，从未穿过。有几个…
General·2025-01-06
2020-不平凡的一年
这是一个特别的年份，年初疫情武汉封城，全国上下按住暂停键，全面积极投入抗击疫情的战役中。今年是陪伴父母最长的春节，疫情的缘故公司复工一推再推，后开始经历远程办公模式。这是第一次实践…
General·2025-01-03
2021-收获满满
这一年，你正在经历生命中的哪个阶段？
General·2025-01-03
2022-不破不立
这是 2021 年终总结写下的一句话：不破不立。回顾一年有破有立，但不多。
General·2025-01-01
什么是核聚变？
核能可以通过以下两种方式获得：
General·2025-01-01
什么是结构化发现？
在阅读 Rob Walker 最新一期的 newsletter《Getting Unlost》中接触到一个新概念：Structured Discovery，译为结构化发现。其定义来…
ISSUE·2024-12-31
ISSUE 018 | Are you setting yourself up to fail
Are you setting yourself up to fail.Ali Abdaal在一期newsletter中提到关于如何看待失败这件小事。说到底就是心理调节，换个角度去…
ISSUE·2024-12-31
ISSUE 020 | AI的两面性
AI is the new plastic。把AI比喻成塑料，我们可以从塑料的快速普及和大规模发展，到逐渐意识到其潜在危害性的历程中，汲取对AI发展的深刻启示。正如塑料，AI是一种…
ISSUE·2024-12-31
ISSUE 021 | 如何摆脱越俎代庖的怪圈
Anne-Laure Le Cunff在NESS LABS的一封Newsletter提到了一个概念：Overfunctioning，意为承担过多的责任或任务，超出原本的职责范围，过…
ISSUE·2024-12-31
ISSUE 022 | 你是否也在经历内心失序？
如何重组内心的秩序 这几年有一种状态反反复复的出现：迷茫、慌张和不知所措，处于心情很down很负能量的倦怠状态。这种状态有时像一场混乱的风暴，打乱了原本的平静，他们说这是内心失序的…
General·2024-12-31
2023-欢迎来到这个世界 ｜ 2024-平安顺遂
去年的年终总结搁浅了，当时取的标题是：欢迎来到这个世界。虽然在那一刻来之前做过很多心理建设和情感铺垫，但当幸福迎面扑来的时候，时间仿佛停止了。脑中有一个声音在告诉你需要做点什么，但…
General·2023-03-12
致佳之的一封信
见信如晤。我是爸爸，写下这封信的时候你未满月。
General·2023-03-04
什么是新能源汽车？
本文非科普文，文章总结自少数派《新能源汽车凭什么取代燃油车？》
Uncategorized·2023-01-01
Lucene评分算法解释
Lucene的IndexSearcher提供一个explain方法，能够解释Document的Score是怎么得来的，具体每一部分的得分都可以详细地打印出来。这里用一个中文实例来纯手工验算一遍Lucene的评分算法，并且结合Lucene的源码做一个解释。 实际用例 首先是公司开发实际的用例，使用“湿疹”来检索多个字段。...