飞驰人生2：“机会只出现一两次”。喜欢这段话

很多机会，只有一次，当它出现的时候，抓住不要放手。因为这样的机会，很可能是你一生唯一的一次机会了。只要努力，机会出现的可能性就在，但到底有没有机会，不一定，坚持努力，可以让你获得正常的回报，但不一定有大的机会。

随着年岁渐长，改变现状的可能性似乎逐渐减少。不是每个人都有机会像咸鱼翻身一样，实现人生的逆袭。即使机会降临，如果你犹豫不决，或者认知水平尚未达到，那么机会对你而言，可能只是昙花一现，难以激起波澜。而在大多数没有机会的日子里，也要活好自己，照顾好家人，有个爱好，好好活着。

Ali Abdaal的newsletter《5 life lessons I wish I'd learned before 30》

向那些年长的、成功的人询问：当你30岁的时候，你希望别人告诉你些什么事情？Ali Abdaal分享了他最喜欢的5条建议：

• 世上并无所谓的完美瞬间供你静候。不完美，往往是生活的真实面貌。别期待生活中某件事物会成为你幸福的终极拼图。
• 人生最重要的一课，莫过于学会与人沟通的艺术——无论是职场上的合作还是私生活中的相处，都需要我们心怀同情与理解。
• 我的忠告是：“勇敢追求吧！”学习、思考、祈祷，或是其他任何推迟行动的借口，都是对时间的浪费。生活充满变数，回首往昔，你可能会后悔未曾尝试。
• 理解一个人，不仅仅是听其言，更是要感受其情，更要洞悉他们内心是如何构建自己的故事。在医疗领域，我们通过动机面谈来深入了解；在家庭中，则是通过信任与亲密来建立这种理解。
• 当你步入而立之年，让我赠你一言：这十年是你深度自省的宝贵时光。你将面对年轻时选择的结果，这些选择将深刻影响你的人际关系、职业生涯乃至友情。如果妥善把握，这十年能够带来翻天覆地的变化。对自己温柔一些，学会宽恕，必要时不要害怕重塑自己的生活。现在，正是你发光的时刻！

当人孤独到极致，会发生什么？浅谈荣格集体潜意识与自性。苏打绿有首歌《独处的时候》，歌词提到：

独处的时候 夜容易特别黑

独处的时候 心容易悄悄破碎

冷冷的手发抖 热热的泪坠落

独处的时候 好想有谁能出现

独处的时候 像跌进了深渊

独处的时候 像拆穿全世界的谎言

这是个体在孤独中的心理体验和自我发现的真实写照，人们在社会中扮演多重角色，往往隐藏了真实的自我，而当这些被忽视的部分开始发声时，它标志着个人可能即将迎来深刻的自我探索和精神成长的机会。即使在困境中，人们也能通过与内心深处的对话找到力量和意义。

当提到独处，有人的第一反应可能是脆弱，但独处的价值，它不是简单的身体隔离，而是一种精神上的自我对话和反思，有助于个体深入理解自己的内心世界。当你独处的时候，是把自己一分为二，是自己和自己的对话。在这物欲横流的社会里，孤独是一个偏悲观负向的词汇，人们总是想着通过各种娱乐和刺激来逃避孤独，而忽视了独处带来的自我发现的机会。人无完人，接纳那个并不完美但本自具足的真实自己，而你的弱点和阴影是打开内心宝藏的钥匙。

Growth is a mind cancer。Manu在其文章中将盲目追求增长比喻为一种"心理癌症"，因为这种增长不仅消耗了人们的注意力，还分散了他们的精力。以苹果公司为例，作为一家上市公司，苹果面临着不断向股东和投资者展示其业务增长的压力。这种压力迫使苹果不断扩展其服务范围，探索新的市场领域。然而，即便是服务和新领域的增长也不可能无限制地持续下去。

这种对增长的执着并非苹果所独有，而是一个普遍存在的社会问题。它与社会对"最终状态"的不接受有关，即社会普遍不愿意承认已经达到了某种极限或满足的状态。这种现象与Cory Doctorow创造的"enshittification"（恶化）一词相联系，该词描述了在线服务因追求无限增长而随时间逐渐退化的趋势。

Manu强调，将增长置于可持续性和满足感之上的做法，不仅对个人和社会有害，还会对环境和企业的长期发展造成负面影响。他认为，社会应该重新审视对增长的过度重视，并寻找一种更加平衡和可持续的发展方式。

三十多岁的人，或者死过去，或者死一次。这篇文章是读库主编老六在其个人公众号【六格拉底】上分享的，他回顾了自己如何度过三十多岁时普遍会遭遇的精神危机，并且毫无保留地展示了自己那段惊心动魄、深刻入骨的心理建设之路。起初，我确实是被文章的标题所吸引，心里还半信半疑，以为这可能只是吸引眼球的噱头。然而，我被它吸引，点击阅读，并且在断断续续中读完了全文。我的第一感受是，我欣赏这样的文字，赞同文章所阐述的观点，并对老六的勇气和真诚表示敬佩。

人生究竟是什么颜色？我想，只有真正经历过生活磨砺的人，才会得出一个灰暗的结论。现在的我，就沉浸在这片灰色之中，体验过那些难以言喻的悲伤和压抑。而最艰难的，莫过于接受自己。我们每天都在做出选择，必须学会如何把握和放手。